Olá...
Esses dias está dificil entrar aqui pra contar a vcs como está sendo...
Não estou muito bem... estou meio deprimida....

Mais passei aqui só pra dizer que estou por aqui... e assim que aliviar o trabalho vou dar uma atenção melhor para meu cantinho....

bjs

Estou muito feliz!!! Pesei hj e nesses dois dias emagreci mais 0,300grs... Sei que não é muito... mais o importante é que está caindo...

Não estou comendo nada fora, toda noite que vou me deitar me sinto vitoriosa...


Volto mais tarde!!! Vou terminar de conferir uma mercadoria que será despachada amanhã... bjinhos....

Mais um dia vencido...

"Se você não se valorizar, chegará uma hora em que todos acreditarão em você. O contrário também é válido".
Jefferson Luiz Maleski

Achei muito legal essa frase...

Olá... voltei ...

Sei que fique longe por vários dias... meses...

Mais agora encontrei ajuda em uma comunidade do ORKUT....Emagrecer: Terapia de choque
Lá estou encontrando muitas amigas que sei que vão me ajudar...
Quem quiser é só entrar...

Meu diário está lá... http://www.orkut.com/CommMsgs.aspx?cmm=31582526&tid=2569795741290896163

Passem lá e deixem um recadinho...

Sei que dessa vez vou vencer....

UM DIA DE CADA VEZ... RUMO À VITÓRIA...

Mais tarde escrevo mais... tenho mil coisas para fazer agora...
Bjinhos em todos....

Não aguentei....

Bom dia queridos...

Prometi que só iria pesar semana que vem, mais não aguentei...rsrsr
Pra minha felicidade emagreci 1.350k... como fiquei feliz...

Sabe... fazer uma reeducação alimentar numa casa onde todo mundo é gordinho não é nada fácil... Só pra vcs terem uma idéia... ontem o jantar aqui foi uma bela macarronada com molho branco e bacom...rrs e o pior... foi eu quem fiz...

Mais fiquei muito orgulhosa de mim... pois não comi... não troquei minha sopinha..e qdo fui dormir, me senti uma vitoriosa...

Primeiro dia!

Olá... bom começando hj minha caminhada rumo a felicidade .... bem... hj não... comecei ontem.. mais só hj resolvi fazer esse blog...Espero poder contar com experiências de outras pessoas que como eu estão insatisfeitas com seu corpo... e precisam de uma ajuda desesperada...Sabe, nunca fui magrinha... sempre fui do tipo coxa grossa, quadril largo...sempre estive satisfeita com meu corpo....
O problema foi quando engravidei... ixi.. ai a coisa ficou feia... porque eu trabalhava em um supermercado, e comia o dia inteiro... engordei 20k... que nunca mais consegui perder...
Em uma dessas tentativas em busca da perda de peso, procurei um endocrinologista, que me receitou umas formulas...
Então, comecei a tomar os remédios que prometia milagres... E não foi que deu certo??? Em apenas um mês emagreci 10k....
Estava feliz com aquilo... mais alguma coisa me incomodava... eu ficava ligada o dia todo... não conseguia dormir... não conseguia comer nada... td que comia me fazia mal...
Então por decisão própia parei com os remédios... e qual foi minha surpresa??? Engordei 15k sem perceber.... é isso mesmo... a gente engorda mais do que antes.... E isso só contribuiu para que meu desespero e ansiedade aumentasse ainda mais....
Por isso se querem um conselho... nunca tomem remédios para emagrecer... não compenssa de maneira alguma... é horrível...
Além disso tentei vários outros métodos e experiências milaborantes.. rsrs mais sempre sem nenhum sucesso....
Hj posso dizer que o que não dava certo era porque eu me preocupava em emagrecer para os outros... preocupava com que os outros iam pensar de mim... ai estava meu erro....
Tenho certeza que agora, mais madura, entendo que tenho que fazer tudo nessa vida por mim....Resistir a um pedaço de bolo... é por mim.... forçar a caminahda mais um pouquinho... é por mim....Não vou ficar anciosa por pesar todos os dias... quero vencer cada dia... e isso me basta...A minha guerra é diária e pra sempre.... pois sei que não vou fazer regime por tantos meses... porque não adianta... ou melhor... nem gosto da palavra regime....estou fazendo uma reeducação alimentar.... para sempre.... POR MIM....
Quero ir deitar todo dia e dizer..." Mais um dia venci"....
Não estou fazendo regime de médico... pois não adianta aquelas listinhas todas iguais...rsrsrs
Porque na vida dia a dia a coisa é bem diferente...É lógico que não sou maluca de fazer loucura... td que estou fazendo é com concienscia...
Outra coisa... não vou dizer meu peso, mais sim qts kilos estarei perdendo ao longo dessa jornada... e qdo tiver alcançado meu objetivo ... direi...
Comecei minha caminhada ontem... Nessa 1° semana estarei substituindo meu almoço e janta por sopa... bem nutritiva... cheia de legumes e verduras.... e uma carne...em jejum tomo um copo de água e um activia light...depois como 1 fatia de pão de centeio light e uma xícará de café... Como uma fruta antes do almoço e jantar... e repito o café da manhã no café da tarde.Pesei ontem... e segunda que vem digo a todos qts gramas rsrs já terei eliminado....
Por hora é só... Espero que todos tenha uma boa semana... mil bjinmhos....