Meninas... ontem não deu pra postar maia cho que valae hj né??
pão caseiro 135
1/2 col margarina 36
1 bolacha recheada 61
3 col arroz 102
2 col feijão 116
1 steak 216
1 laranja 46
pão caseiro 135
1/2 col marg 36
3 col arroz 102
2 col feijão 116
1 batata cozida 86
carne de panela 230
total 1417
mais já foi melhor que ontem...
tbm não fiz nenhum exercício
Um comentário:
Oi...
Passando aqui pra deixar beijos e descobrir que seu blog está linkado ao meu e que vc faz parte da minhe equipe.
Amei!!!
achei sensacional
Continue anotando suas refeições... pra semana vamos dar uma incrementada no PD.
Beijos,
Postar um comentário